Mes approches
Approche Thérapeutique
Thérapie Individuelle
Problèmes concernés :
- Anxiété
- Deuil
- Dépression
- Dépendance
- Manque de confiance, d’estime de soi
- Stress
- Manipulation
- Addictions
- Difficultés liées à la sexualité
- Sentiment d’abandon
Thérapie du Couple
Un moment où l’on va apprendre en particulier, par des exercices simples à :
- Communiquer
- Voir l’autre sur un plan d’égalité
- Se respecter soi-même et respecter l’autre
- Donner de l’attention à l’autre
- S’écouter dans ses besoins profonds, sans jugement
- Exprimer ses émotions et ses sentiments
- Décider de construire ensemble une relation épanouie, ou…de se séparer.
Approche Sexothérapique
Pour les Femmes
Les femmes peuvent éprouver:
- un manque de désir
- un manque de plaisir
- des difficultés relationnelles
- de la frigidité
Pour les Hommes
Pour le Couple
Approches complémentaires
Psycho-somatothérapie
Sophrologie
Technique d'Identification Sensorielle des Peurs Inconscientes
Décryptage des rêves
Émotion: La colère
La colère est une énergie en expansion qui part des viscères et va vers les extrémités des membres. Elle se traduit par des mouvements des pieds et des mains ou par des intensités du regard. Si la colère n’a pas le droit de se décharger, elle reste au stade de la...
Émotion: La peur
La peur active des mécanismes de fuite, de figement ou de défense. Une personne qui a peur a souvent froid aux pieds ou aux mains et ceci peut être acompagné de migraines.Toute menace et tout sentiment d’insécurité peuvent activer la peur. La charge peut être très...
Émotion: La joie
Les émotions bloquées au stade de la tension empêchent la joie de s’exprimer. La joie donne envie de partager, de danser, de chanter et met le corps en énergie. Gérer sa joie, c’est la laisser charger, se sentir en tension dynamique puis décharger en l’exprimant avec...
Vous méritez de vous sentir bien
J'accompagne les personnes et les couples notamment à comprendre et à remettre en cause les raisons de leurs comportements répétitifs inconscients qui les empêchent de se connaître vraiment. Ces comportements les maintiennent dans des souffrances qui les empêchent d'avoir des relations authentiques et enrichissantes à l'intérieur de leur couple et avec les autres.
Quel est le contenu de mes séances ?
Sexothérapie, Thérapie de Couples, Sophrologie, Toucher thérapeutique (méthode C. Camilli), Analyse des rêves
Comment ce déroule la séance individuelle ?
- un temps de verbalisation en face à face
- un temps de relaxation/détente pour apprendre à respirer, à reprendre contact avec son corps, avec ses sensations, l'écouter et mieux se connaître, écouter ses besoins et prendre confiance en soi
Que permet la séance de couple ?
- d'analyser ensemble les causes de la crise (manque d'écoute, de reconnaissance, de respect, de communication, manipulation,...)
- de décider de faire renaître le couple sur de nouvelles bases pour le faire grandir dans la joie du partage ou pour se séparer
A qui s'adressent les séances ?
Quels critères de réflexion pour consulter ?
Suis-je heureux dans ma vie ? Difficultés à communiquer et à rencontrer les autres ? Repli sur soi ? Manque de confiance en soi ? Manque d'estime de soi ? Manipulation ? Vouloir se faire respecter ? Décider d'être soi ? Ne plus jouer un rôle ? Sortir de la culpabilité ? De la dépendance ? Crise dans le couple ? Difficultés sexuelles ?...
Tarifs
- Une séance individuelle : 50 euros pour 1 heure
- Une séance de couple : 90 euros pour 1 heure et demie