Émotion: Une réponse physiologique à une stimulation

par | Oct 2, 2018 | Non classé | 0 commentaires

E = vers l’extérieur, Motion = mouvement. C’est un mouvement qui sort.

Les émotions font partie de notre équipement de survie. Leur fonction biologique est double :

  • produire une réaction spécifique à la situation qui la déclenche
  • réguler l’état interne de l’organisme pour maintenir son intégrité

Une émotion dure quelques minutes au plus et se déploie en quatre temps : charge, tension, décharge, relaxation.

La perception du stimulus et son interprétation par l’amygdale déclenche la charge de l’émotion. Des hormones spécifiques sont libérées. Le corps se met en tension, en mobilisation énergétique.L’énergie accumulée est retenue dans différentes parties du corps. L’émotion guide l’organisme vers une réaction adaptée à l’environnement.

La décharge est la phase d’expression qui permet au corps de revenir à son équilibre de base. L’énergie est dépensée. Enfin, la personne se détend, c’est la relaxation. Le corps se détend, l’énergie coule librement. Cette décharge peut être plus ou moins importante, complète ou incomplète. Les émotions sont universelles. Tous les humains ont la même physiologie.

(Photo : Miuenski)