La thérapie psycho-corporelle

par | Nov 3, 2019 | Non classé | 0 commentaires

Notre tête n’est pas séparée de notre corps mais nous l’oublions souvent et les pensées tournent en rond dans notre tête, entraînant un stress permanent.
Ecouter et comprendre les messages de notre corps nous permet de nous relier à lui, à nos émotions et nous donne la possibilité de se connaître vraiment et de construire la confiance en soi et l’estime de soi.
La thérapie psycho-corporelle que je pratique fait appel à la Sophrologie et au toucher thérapeutique de la méthode Camilli pour apprendre à se relaxer, se détendre, recontacter ses sensations pour trouver un équilibre physique et psyyyyyyychique