Stress: Caractéristique

par | Oct 2, 2018 | Non classé | 0 commentaires

Trois variables permettent de l’identifier :

  • l’intensité
  • l’absorption
  • la durée

Plus l’agent stressant est intense, plus la réaction d’adaptation est importante biologiquement, psychologiquement et physiquement.

L’absorption du stress est fonction de l’individu, de son environnement, de son histoire, du moment où il se produit, de son état physique et psychologique ainsi que de ses gênes et de son terrain biologique.

Le stress ne devient nocif que lorsqu’il dépasse les capacités d’absorption de l’individu.

La durée du stress et le temps d’exposition au stress conditionnent l’épuisement de l’organisme. Un stress prolongé s’accompagne d’une sécrétion durable d’adrénaline. Si la durée s’accentue, une sécrétion secondaire d’hormones surrénaliennes (cortisone et autres corticoïdes) est provoquée. Au bout d’un certain temps, il s’ensuit un épuisement hormonal qui se traduit par des troubles psychologiques et psychosomatiques.

(Photo : Pixteca MX【ツ】)