Stress: Les signes corporels

par | Oct 2, 2018 | Non classé | 0 commentaires

  • les yeux ne montrent pas les émotions
  • accélération des battements du coeur
  • troubles respiratoires, problèmes cardio-vasculaires (respiration haute, accélérée).
    Elle a le coeur “lourd”, la gorge serrée, un poids sur la poitrine
  • La personne a “l’estomac” noué, a mal au ventre :
    elle en a “plein le dos”
    elle a mal aux épaules, elle ressent des tensions, elle “porte un fardeau”
    elle s’irrite : démangeaisons, maladie de peau, bouton.
    elle serre les dents, contracte les maxillaires
  • perte de cheveux
  • transpiration
  • bouche sèche
  • difficulté d’endormissement, insomnie
  • fatigue persistante
  • tremblements
  • migraines tenaces
  • tics divers
  • troubles mentaux, urinaires, sexuels, etc

(Photo : ChrisSuderman)