Stress: Portraits de personnes predisposées

par | Oct 2, 2018 | Non classé | 0 commentaires

  • Besoin de reconnaissance : la personne a le besoin impérieux d’ être reconnue ou récompensée. Elle mesure sa valeur par ce qu’elle fait plutôt que par ce qu’elle est.
  • Culpabilité du repos : La personne est incapable de se repose sans se sentir coupable. Les activités récréatives sont poursuivies avec un tel sérieux qu’elles ne sont plus source de relaxation.
  • Seulement le travail : la personne travaille trop. Cette attitude montre des sentiments d’ insécurité. Tout ce qu’elle veut, c’est montrer au monde son acharnement au travail
  • Soif de gagner : la personne ne se permet pas de perdre sans souffrir
  • Compétition : la personne a un goût excessif pour la compétition. Elle veut obtenir le maximum et compare ses performances dans tous ses aspects de la vie : elle est insatisfaite
  • Plusieurs choses à la fois : cette personne vit rarement dans “l’ici et maintenant”. Elle ne sait pas écouter attentivement, coupe la parole, etc.
  • Surcharge : la personne surcharge sa journée de travail. Elle est en général en retard, s’impose des délais peu réalistes. Elle vit avec un sentiment d’urgence.

La pratique du MSdeBE permet notamment de réduire les tensions musculaires, de créer une détente mentale, de permettre un vécu corporel différent, de développer l’écoute de soi, de stimuler les liaisons psyché-soma, d’amener un changement progressif de l’image du corps et une prise de conscience du schéma corporel. Il peut amener la personne à prendre conscience de ses tensions, de l’impact des agents stressants qui interviennent dans sa vie,:à s’interroger sur les cause d’un désordre somatique.