Pour aborder et transformer les blocages émotionnels, les appréhensions ou les difficultés ancrées qui peuvent limiter votre quotidien.
Cette méthode simple, efficace, concrète et rapide vise à apporter un mieux-être et à se libérer des schémas qui peuvent affecter votre vie et celle de votre entourage, en favorisant un sentiment de calme intérieur.
Elle s'appuie sur un processus simple : partir d’une situation source de gêne ou de tension, connecter les sensations physiques associées, puis les accueillir et les laisser évoluer. C'est le cœur de cette méthode, développée de façon pragmatique puis affinée par l'expérience et la recherche.
De nombreuses personnes explorent différentes approches pour surmonter leurs difficultés.
Il n’y a pas d’analyse ou d’interprétation nécessaire ; l'objectif est de laisser les sensations se transformer naturellement. Un sentiment de détente et de calme marque la fin de la séance. Un apaisement survient souvent rapidement